05:00 · 프리미엄 명상

예상과 다른 하루를 만났을 때

바뀐 계획 옆에서 다음 한 걸음을

일상의 계획이 어긋난 순간에 느껴지는 마음을 살펴요. 상황을 좋게 해석하려 애쓰기보다 지금 바꿀 수 있는 작은 행동 하나로 주의를 돌립니다.