07:00 · 프리미엄 명상

하루 전체를 실패라고 느낄 때

하루를 단정하는 말에서 한 걸음 떨어져요

하루 전체를 실패라고 부르는 생각이 떠올랐을 때, 그 말과 구체적인 일을 구분해 봅니다. 잘한 일을 억지로 찾거나 중요한 책임을 지우지 않고 현재의 감각과 다음 선택을 살핍니다.