05:00 · 프리미엄 명상

아직 답을 알 수 없을 때

확인할 수 없는 순간에 잠시 쉬어 가요

답이나 결과를 기다리는 동안 눈앞의 감각을 알아차립니다. 결과를 예측하거나 마음을 낙관적으로 바꾸기보다, 지금 할 수 있는 일과 잠깐 쉴 시간을 살펴봅니다.