05:00 · 프리미엄 명상

아무것도 정하지 않는 휴식

쉬는 방법도 잠시 내려놓아요

쉬는 시간까지 잘 보내야 할 것처럼 느껴질 때 함께해요. 목표나 성과를 정하지 않고 편한 감각에 머물다가, 나에게 필요한 다음 행동을 선택합니다.