10:00 · 프리미엄 명상

잠에서 깬 밤, 쉬어 가기

잠을 재촉하지 않고 몸을 쉬게 해요

밤에 잠에서 깼을 때 누워 있거나 편히 기대어 함께합니다. 잠들었는지 확인하거나 호흡을 조절하지 않고, 이불과 주변의 감각에 편하게 머무는 휴식입니다.