10:00 · 프리미엄 명상
나의 속도로 이어지는 길
감각과 풍경, 작은 쉼을 함께해요
발의 감각에 머물다가 풍경으로 주의를 넓히고, 필요할 때 쉬어 가요. 거리나 속도보다 지금의 몸과 주변을 만나는 산책입니다.
걸으며 만나는 마음 · 5일차앱에서 듣는 프리미엄 명상
앱에서 구독 후 들을 수 있어요. 상품과 가격은 앱에서 확인해 주세요.
앱 설치 안내10:00 · 프리미엄 명상
감각과 풍경, 작은 쉼을 함께해요
발의 감각에 머물다가 풍경으로 주의를 넓히고, 필요할 때 쉬어 가요. 거리나 속도보다 지금의 몸과 주변을 만나는 산책입니다.
걸으며 만나는 마음 · 5일차앱에서 구독 후 들을 수 있어요. 상품과 가격은 앱에서 확인해 주세요.
앱 설치 안내