05:00 · 프리미엄 명상

실수한 날의 나에게

일어난 일과 나를 향한 말을 구분해요

감당할 수 있는 작은 실수나 아쉬움을 살피며, 필요한 대응과 나를 몰아붙이는 말을 구분해요. 힘든 일을 다시 떠올리지 않아도 돼요.